שלום! ברוך הבא לעוד שבוע של ריצה כמו גם אכילת עדכונים מאינסטגרם כמו גם פייסבוק! אני אוהב לראות אותם מונחים כמו זה – זה די מצחיק לקבוע שמכיוון שזה מה שהבלוג השתמש כדי להיות = לרוץ כמו גם תמונות אוכל עם הפרשנות האקראית שלי !! חום! כמו שאני מתנהג כאילו זה הדבר החדש הזה. איזה מוזר.

בחדשות שאינן מפגיעות או אוכלות … איבדתי את המכוניות ואת מפתח המשאיות שלי.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.

עוד סירטונים

0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת

הבא בתור
יום אימוני מרתון 3
00:51

לחיות
00:00
08:21
08:01

ואני עדיין לא יכול לגלות את זה.

למזלי לאמא שלי היה המפתח הרזרבי שלי.

למרבה המזל היא גרה שעה משם.

באופן אקראי חבר טוב שהשתמשתי בו עד היום טקסט לי כשניסיתי למצוא אותו כמו גם ציינתי את המצב. הוא פשוט התרחש כשנוסע ליד מיקומם של הורי, כמו גם נהג לעצור, כמו גם לאסוף את החילוף המכריע כמו ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל גם להביא לי אותו. זה באמת היה בשיטה כמו גם בתזמון הטוב ביותר !!

אז … האדם הזה הוא מישהו שיצאתי אליהם כלאחר יד במשך זמן מה, כמו שנשארנו חברים טובים, אולם העיתוי של כאשר אנו מרוצים לא היה קצת מוזר, כך שאף אחד מחבריי הטובים, כמו גם משק הבית לא סיפק אותו מעולם.

והוא הלך לבית ההורים שלי היום כאילו זה לא גדול.

אני פשוט מאמין שזה כל כך מצחיק כמו גם אקראי.

בין המפתחות, קשיי חדשנות השבוע כמו גם ילד שהשתמשתי בו כדי לאהוב את ג’רזי סאנפרס הירושימה אמי … אני דורש צילום.

מה שמצביע על דרישה לפרסם עדכון זה כמו גם להגיע אליו !!

אלה מחוץ לקנייה מכיוון שכל מה שבחיי לא קונה היום. תודה על ההבנה.

דוח הריצה של יום שישי

אם מישהו מציין לך לספק להם עוגיה כמו גם אז הם יהיו נחמדים. או פשוט לאכול עוגיה בעצמך כמו שלא יהיה אכפת לך.

Hellooooo עונת תות! ? ?
קיבלתי אקסטטי כשזיהיתי את דוכן החווה שמוכר תותים ממש לאחרונה, אולם הפילתי את הכדור וגם קיבלתי אותם מהמכולת. ?
הם לא היו נפלאים במיוחד אז שילבו אותם במתכון הטעים הזה … ????

** מתכון שיבולת שועל תות קיצוץ תות כאן **

דוח הפעל ליום חמישי:

דוח הפעל לשבת !! מה האימון שלך, רץ, מנוחה … להיום? ➡@runeAtrepeat – יוצא עכשיו !! יש ריצה מצוינת!

לָרוּץ. לאכול! חזור.
ארוחת בוקר … ביצים כמו גם טוסט עם PB פריך.

ורדים הם אדומים
סיגליות הן כחולות
אני אוכל עוגיה
בלעדיך.

(אינדיקציה חמודה מאפייה שפרסמתי לאינסטה כמו גם לפייסבוק)

אינסטסטורות התערבבו ממש כאן כמו שאני הולך לעזוב את זה …

אננס הפוך טלטל! במקום עוגה, תבינו את זה?

זו הסיבה שהומצאה ארוחות חיצוניות …

כשאתה לבסוף אתה אוהב מישהו … הנחה מה …

זה יהיה מאי אינסטגרם

(עכשיו אני הולך להיות לי את המנגינה הזו בראש במשך שבוע)

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4

מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4

מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על

הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018

הרצה הטובה ביותר אוכלת כמו גם חוזרת מאפריל 2018

מאמרי הפודקאסטים הטובים ביותר לבלוג המתכונים מאפריל. הרעיונות הטובים ביותר בסרטון המרתון של בוסטון וכן במתכונת רכיבים 3

דוח הפעל ל -6 עד 12 במאידוח הפעל ל -6 עד 12 במאי

שלום! איך בדיוק היה הריצה שלך כמו גם לאכול השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי כמו גם עדכונים מ- th

מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר

מה שאכלתי בסוף השבוע כמו גם את הריצה הטובה ביותר כמו גם לאכול בנובמבר

שלום!! איך הולך? מה החלק המועדף עליך בחודש? כמה בדיוק רצית? כמה בדיוק אכלת? למה אני

אימון מרתון שבוע 4 ריצה, אכילה כמו גם עדכונים קריאה

אימון מרתון שבוע 4 ריצה, אכילה כמו גם עדכונים קריאה

שבוע אימוני מרתון 4. דיסני ג’רזי קרוז אזול וורלד קושי קושי קושי. יומן אוכל כמו גם ספרים להאזנה להם בזמן ריצה

פועל עם רעיונות למסכה כפי שנראה על ד”ר עוז

פועל עם רעיונות למסכה כפי שנראה על ד”ר עוז

התמודד עם מסכה לרעיונות רצים שנראו בתערוכת ד”ר עוז 2021. ריצה עם מסכה כללי מרצה אוכל

⚡ מאת Shareaholic

ו