אני לא באמת לספור פיצה פיצה כמו “פיצה אמיתית” אז זה לא עלה על דעתי עד לאחר הזמנתי כי אכלתי פיצה לארוחת צהריים וערב היום!

אני רוצה להאשים את בן, כי זה היה ההצעה שלו פעם “פיצה אמיתית” היה בראש שלי לא יכולתי להוציא אותו.
הסרטונים האחרונים שלי

מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ
מה שאכלתי ביום. יומן מזון מתוך רץ לא כרגע אימון עבור מרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב וחטיפים ועוד טיפים.

עוד סירטונים

הבא בתור
מרתון אימון יום 3
00:51.

לחיות
00:00.
08:21.
14:26.

בן רצה לנסות את המתכון החדש של דומינו אז הזמנו מהם. אנחנו בדרך כלל לא להכות את השרשראות הגדולות כי הם בדרך כלל באמת גנרי ולא טוב.

יש לנו עסקה שהגיעה עם סודה – אז הימנעות שלי של סוכר מלאכותי הוא כישלון היום. נו טוב.

הזמנו את Veggie האוקיינוס ​​השקט וזה היה טוב! בדרך כלל אני מרגיש כי מקומות פיצה ללכת כל כך אור על תוספות veggie, אבל זה היה ארוז.

יש לנו גם לחם גבינה היה לי חתיכת – גם טוב! אבל זה היה טוב מסיבות גבינה ושומן – לא veggie.

היום אחר הצהריים הייתי באמת גרירה ומסתיים קצת יותר מדי, ראשית עם דגנים …

ואז עם שילוב שביל וגבינת קוטג ‘ואולי כמה ממתקים. נשבר.

אני כועס על עצמי על חטיף, אבל אני 100 פעמים טוב יותר אז הייתי לפני שנה?

אבל, שקלתי בבוקר זה היה אותו משקל כמו לפני שבוע – לאונקיה. הגוף שלי אוהב לשמור אותי יציב אני מניח. אני צריך לעשות מאמץ גדול יותר כדי להפוך את קנה המידה זוז!

–

–

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק