שלום! איך הולך? אני כאן רק רץ ואוכל ומתקן עד שאוכל לאכול שוב. אני רעב היום! שום דבר חדש, אני מניח …

הבוקר הוצאתי את שטיח השברון החדש שלי כדי לבדוק את זה ולנסות להעריך איפה לשים אותו … וגאס מאשר!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ
מסכת פנים לריצה והליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי.
האם אתה צריך ללבוש מסכה? איזו מסכה היא הטובה ביותר עבור רצים והולכים?

בדוק את הבחירה הטובה ביותר שלי למסכה.
בנוסף המלצות ה- CDC לגבי מתי ללבוש מסכה ואיזה סוג במהלך התפרצות COVID19.
עוד באתר runeaTrepeat.com

עוד סירטונים

0 שניות של 7 דקות, 15 שניות

הבא בתור
סקירת ספרי עפר אמריקאית
12:07

לחיות
00:00
08:21
07:15

אני לא רוצה לשמור את זה כאן כי זה גדול מדי ואקראי, אבל אני כן צריך קצת שטיח גדול יותר באזור הזה כי הרצפה ממשיכה להיות גסה ממריס שיער ביום אחד בשבוע כשאני עושה את השיער שלי בעצם …

אוקיי עכשיו הריצה …

לא הייתי בטוח מה תהיה הריצה שלי הבוקר וקיבלתי באופן אקראי החלטה לעשות כמה חזרות מהירות כאימון שלי. אני באמת צריך להתמקד בהרבה יותר ריצות איכותיות אם אני רוצה יחסי ציבור.

לכן, למרות שאני מעדיף פשוט לרוץ ארוך ואיטי עם תמונות התנועה הראש שלי, גרמתי לעצמי לרוץ קצרה ומהירה יותר מהרגיל עם 5 x 800 מ ‘(= חצי קילומטר) עם התאוששות של חצי קילומטר. זה לא הדבר האהוב עלי, אבל אחרי מהירות או מפגש טמפו אני מרגיש כל כך מרוצה מעצמי

אם אתה בא לבית שלי ואתה גובה מטר וחצי ואני מכין לך ג’רזי ברצלונה ארוחת בוקר זה ייראה כך …

אין לי מושג למה צילמתי את התמונה הזו, הוסף אותה ל”הוכחות נוספות לכך שמוניקן הוא ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל קובץ מוזר “. תודה.

עליכם לדעת גם שיש לי ג’רזי נבחרת בלגיה בכדורגל המון אנרגיה בבוקר, אז אני צועק הרבה ורוקד עם וגאס ועושה בלגן ומקבלים אגוזים על דברים אקראיים.

ארוחת בוקר מוגשת!

הנה החטיף הבריא להפליא שלי של פטל ושקדי קוקוס יהלומים כחולים x10

הנה החטיף הלא בריא שלי להפליא של Sonic Pb Oreo Blast. שימו לב לסנוק שלי מדשדשים אני מנסה ללבוש אותם כמה פעמים הרבה יותר לפני שזה 100% סנדלים כל הזמן.

שאלה: מה החטיף שלך היום? או חטיפים ??

האם אתה רוצה לבוא ואכין לך ארוחת בוקר?

אני לא טבח נהדר, אבל אני מבדר. קינדה.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק