הבוקר יצרתי את משקה ההחלמה הטוב ביותר של הרץ כחלק מארוחת הבוקר! אני יצא להפליא כי גם זה היה טעים! המתכון בקרוב.

אחרי ארוחת הבוקר פניתי לדקאתלון השמש בפארק הגדול באירווין. שמעתי על כך בחדשות ביום שישי בבוקר ובהתחשב בעובדה שהרופא הכל כך ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל קרוב שרציתי לבדוק את זה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.

האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!

לקבלת הרבה יותר ביקורות, קישורים והצעות בדוק את RaneAtrepeat.com

עוד סירטונים

0 שניות של 4 דקות, 20 שניות

הבא בתור
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
06:05

לחיות
00:00
08:21
04:20

הבלון הכתום הוא חתימה של אירווין והיא מצוידת עכשיו לאידיאל ליל כל הקדושים!

20 צוותי קולגייט מרחבי העולם התמודדו עם תכנון ולבנות בתים סולאריים. מעניין להפליא בהתחשב בכך שכולם שונים, אך דומים מאוד בגודלם ושימוש במשאבים. הכניסה חינם, החניה הייתה 5.00 $.

ארזתי את ארוחת הצהריים שלי …

אבל, ג’רזי נבחרת בלגיה בכדורגל התפתה על ידי ספק הגלידה. היי, זה היה מעל 90 מעלות שם בחוץ!

מי אני צוחק, הייתי מקבל גלידה אם זה היה 9 מעלות. לַחֲכוֹת. מי אני ממש צוחק שאהיה איפשהו שזה 9 מעלות. ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל F זה.

אוקיי, חזרה ללחמניות.

אתמול ניסיתי את כלי הלחמנייה החדש שלי ואוהב אותו! הרבה מכם שאלו אם זה ‘לחמניות חמות’. למעשה מעולם לא שמעתי על זה עד שצוין ונאלצתי לחפש את זה. אני מניח שזה בפרסומת שמעולם לא ראיתי? (אסור לפרסם במהלך עקרות בית אמיתיות, שלדעתי מוזר.)

בכל מקרה. קיבלתי את הכלי של בלה בון ממארשל תמורת 5.99 דולר. זה צבע האור הגדול.

אהבתי את זה כי זה קל לשימוש להפליא ונשארתי שעות. יש לי הרבה שיער וקשה לשמור על ‘Do-Do’ בלי המון סיכות בובי. זה נשאר עם 0 סיכות! אתה צריך להצמיד חלקים מעופפים אם הם יוצאים, אבל לא היה לי אתמול.

אני לא יכול למצוא את המידע על Belle Buns Online אבל אתה יכול להשיג את הלחמניות החמות באמזון תמורת 7.00 $. השמלה היא ממטרה, אבל זמן מה אחורה כך שהיא כבר לא מקוונת. הנה שמלה דומה של מדיסון מרקוס שזה 86.00 $ אבל היא חמודה יותר.

מוסר ההשכל של הסיפור הוא: אני עסוק מדי בבדיקת אוכל בפינטרסט שאני מכיר רק ‘לחמניות חמות’ ולא ‘לחמניות חמות’ מכיוון שכל הלוחות שלי עוסקים באוכל. ואחד עוסק בריצה. הסוף.

טורקיה טרוט 5K ו- 10K רצים:

הדוא”ל לתוכנית האימון השבוע יוצא בעוד מספר דקות. בטח קיבלת דוא”ל כדי להצטרף לקבוצת הפייסבוק בהודעת דוא”ל נפרדת בשבוע שעבר. אם לא קיבלת את זה אנא שלח לי דוא”ל ואני יכול להזמין אותך (ReneAtrepeat ב gmail dot com). זו הדרך הטובה ביותר לשאול שאלות ולקבל תמיכה זה מזה.

אם אתה עדיין רוצה להצטרף לקבוצה זה השבוע האחרון להירשם. הירשם כאן והודיע ​​לי אם יש לך שאלות.

שאלה: האם זה מזג אוויר בסתיו איפה אתה?

היה חם חם חם בסוף השבוע בסוקאל.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק