נסה את מתכון הפיצה המקסיקני המהיר והקל הזה ועליו טונות של ירקות טעימים, אבוקדו, ג’לפנוס וגבינה. זוהי ארוחת ערב נהדרת ביום חול שתוכלו להיות מוכנים בעוד 10 דקות. שעועית, גבינה וירקות על קליפת טורטיה מארז טונות של טעם, חלבון וסיבים.

זה גם צמחוני! (זוכרים את סדרת יום שני ללא בשר מקסיקני שלי?) פיצה ארוזה ירקות היא דרך נהדרת לגרום לילדים ומבוגרים שבדרך כלל נמנעים מירקות להנהיג בהם בפועל. והגבינה מספקת כמות טובה של חלבון כדי לשמור על מלא ומרוצה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

מה שאני אוכל ביום – ג’רזי ניס מהדורת רץ
מה אכלתי ביום אחד. יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע למרתון או חצי מרתון. ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים בתוספת טיפים.

עוד סירטונים

0 שניות של 14 דקות, 26 שניות

הבא בתור
רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו!
02:19

לחיות
00:00
08:21
14:26

טיפ: השתמשתי בתערובת של ג’ק מונטריי וגבינת צ’דר על הפיצה הזו-אבל אתה יכול להשתמש בגבינה הקשה למחצה שלך. לא בטוח אם גבינת הפייב שלך תימס היטב או איך לבשל איתה?

אתה יכול לבדוק רשימה של סוגי גבינה וכיצד להשתמש בהם באתר החלב האמיתי בקליפורניה כאן.

מתכון פיצה מקסיקני

משרת 2

רכיבים:

2 טורטיות קמח גדולות (גם טורטיות אורז חום גלוטן עובדות)

1 CAN שעועית שחורה

1/2 כוס סלסה

1 כוס גבינה מגורדת בקליפורניה (מונטרי ג’ק וצ’דר)

1 כוס פלפלים קצוצים (השתמשתי בפלפלים מתוקים זעירים)

1/4 כוס בצל ירוק קצוץ

(אופציונלי) ג’לפנוס

(אופציונלי) 1/2 כוס אבוקדו קצוץ

הוראות: מחממים מראש את התנור ל -400 מעלות. מניחים טורטיות על תבנית אפייה מרוססת בתרסיס ללא מקל ואופים למשך 5 דקות. הפוך ואופה עוד 5 דקות.

בזמן שהטורטיה אפייה … מסננים ושוטפים שעועית שחורה. לרסק שעועית ומערבבים עם סלסה.

בסיום הטורטיה – חלקו את תערובת שעועית בין הטורטיות ומפיצים למעלה. ואז, גבינת שכבה, פלפלים, בצל ירוק וג’לפנוס.

מניחים פיצות מעל לתנור ואופים עד להמסת הגבינה. למעלה עם אבוקדו לפני ההגשה.

הערה: היו לי טורטיות קמח משמעותיות באמת גדולות כמו פיצות קטנות. אם יש לך טורטיות קטנות יותר, אולי תרצה לחלק את התוספות ג’רזי יובנטוס בין 3 או 4 מיני-פיצות.

מכיוון שאני מקליפורניה ואוהב את כל הגלידה, דגני בוקר ופיצה … אני נלהב להפליא לשתף פעולה עם חלב קליפורניה אמיתי השנה. אני אשתף מתכונים, מידע על תזונה, רעיונות ועוד. תודיע לי אם יש לך שאלות או בקשות מתכונים!

חפש את חותם “חלב קליפורניה אמיתי” כשאתה מקבל חלב. אתה יכול לקבל מידע רב יותר באתר האינטרנט שלהם כאן – חלב קליפורניה אמיתי.

וניסיתי אבל לא יכול לעמוד בפני בדיחה גבינה לילית!

שאלה: האם אתה אוהב בדיחות גבינות?

אני: אני חושב שהם מגרדים!

פוסט זה ממומן על ידי חלב קליפורניה אמיתי. כל הדעות הן שלי.

שלח לי את חוברת העבודה

125 -Save

שיתוף הוא אכפתיות!

125
פִּין

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך לבחור באלה:

מתכון טבילה תרד ארוז חלבון קל

מתכון טבילה תרד ארוז חלבון קל

מתכון ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל טבילה ארטישוק קליל של תרד מתוצר בכיריים האיטיות. המתאבן הקל הזה ארוז בתזונה בריאה מ- V

עקיצות פיצה של קישואים עם טבל יוגורט בזיליקום

עקיצות פיצה של קישואים עם טבל יוגורט בזיליקום

עקיצות פיצה של קישואים עם מטבל יוגורט שום. פיצה בריאה המיוצרת עם קרום קישואים וגבינת מוצרלה. פלוס Pro High Pro

טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנתטאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת

מתכון תבנית טאקו שרימפס קל. טאקו שרימפס קל עם רוטב קרם כוסברה ארוז חלבון ומעליו w

3 מרק שעועית שחורה מרכיב עם גבינת קוטיה

3 מרק שעועית שחורה מרכיב עם גבינת קוטיה

מתכון מרק שעועית שחורה קלה. 3 מרק מרק שעועית שחורה משומר משומר, צנצנת סלסה וגבינה חלב מקליפורניה אמיתית

אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון קל לשבוע קל

אנצ’ילדות קרם חמוץ קל- מתכון קל לשבוע קל

מתכון קל Enchiladas המלא במרכיבים בריאים! הקלאסיקה המקסיקנית הקלה הזו היא ארוחת ערב נהדרת ומייצרת

מתכון קווזו צ’ילה ירוק קל

מתכון קווזו צ’ילה ירוק קל

מתכון Queso מהיר וקל. פוטלוק נהדר או מתאבן קבוצתי. איך להכין טבילה של צ’ילה קואסו ירוקה. אוכל מקסיקני

⚡ מאת Shareaholic

ו